Ecole de Saint Trivier de Courtes

Suite à l’intervention très appréciée de Mme AUBRY, les élèves nous disent ce qu’ils en ont retenu.

Yanis, Killian, Dylan, Andrew, Kévin, Mylène, Ludivine :

Il ne faut pas trop manger de produits sucrés, mais manger 5 fruits et légumes par jour. Boire de l’eau à chaque repas. Il faut un produit laitier par repas.

Notre déjeuner équilibré :

salade verte aux noix

poulet rôti aux oignons blancs avec des pommes de terre

comté avec une tranche de pain

compote pomme banane

Appoline, Margot, Lionel, Andréa, Samuel, Juliette, Adrien :

Il ne faut pas trop manger. Il faut manger équilibré. Il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Il faut prendre un petit déjeuner tous les jours. Il ne faut pas trop manger de produits sucrés. il faut faire du sport. Manger nous aide à rester en forme. A partir de 6 ans, le garçon mange plus que la fille.

Notre déjeuner équilibré :

salade de betteraves avec vinaigrette

rôti de porc avec du blé

pain

yaourt nature

salade de fruits exotiques

eau

Alicia, Anasthasya, Néguinéva, Sarah, Sofiane, Maeva, Orkan

Nous avons retenu qu’il faut manger équilibré. Si on mange trop de produits sucrés, on ne mange pas bien. Il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour et boire beaucoup d’eau dans la journée.

Notre déjeuner équilibré :

salade verte

hachis parmentier

salade de fruits

eau

Lou-Anna, Lamia, Manon, Mallory, Sarah, Lyna, Julie :

On ne doit pas manger trop de produits sucrés et gras. Un enfant mange moins que les adultes. On doit manger 5 fruits et légumes par jour. Il faut faire du sport (exemples : foot, rugby). Il ne faut pas abuser des produits sucrés (exemples : bonbons, gâteaux). Il faut manger de tout, à part des produits sucrés.

Notre déjeuner équilibré :

soupe de légumes

rôti de veau

pommes de terre

yaourt

pomme

eau

Il faut manger de tout pour être en bonne santé !!!